Da mente quieta

 

 

Evite discutir.... ✌️❤️

Não dá!? 😤😖😠😡💔💔💔

Então, ao menos, mantenha o equilíbrio emocional... 😚😗😙

Não dá!? Entendo.... ☺️😍

A correria do dia a dia 🏃🏃🏃🏃🏃 o stress... o cansaço... a rotina... a vida a mil... tenso... tudo muito tenso... é a treva... e que treva...

Querido amigo,

conte até 🔟,

respire fundo,

inspire...expire... inspire... expire...

"Tudo é uma questão de manter

A mente quieta

A espinha ereta

E o coração tranquilo."

💖💖💖

diz a música Serra do Luar...

e vamo-nos a bailar 💃🎶💃🎶

É hora de se acalmar...

Uma hora tem que dar... ⏰

Ou!?

Ou a coisa bem preta vai ficar...

Tenso... muito tenso...

Vamos ‘desinstresar’... desestressar!? 👌👍👌👍🛀

Há dias em que o "pau da barraca é bom chutar"?⛺️

E... melhor mesmo.... e... numa lata de leite condensado mergulhar... 😍😍😋😋 😂😂

Vai por mim...